Decalogo sul sesso per lui

Una soddisfacente vita sessuale può contribuire al benessere psicofisico di tutta la persona.
Bisogna tuttavia stare attenti a non commettere alcuni errori che potrebbero compromettere l'intesa sessuale e la complicità con il proprio partner.
Soprattutto gli uomini devono seguire alcuni semplici consigli, per non cadere in pregiudizi e idee preconfezionate sul sesso, che spesso sono sbagliate.
1) Innanzitutto lui non deve pensare che un incontro intimo cominci solo a letto: i preliminari cominciano molto prima del rapporto vero e proprio, ma fanno comunque parte integrante di una relazione sessuale. Le donne amano essere corteggiate, coccolate e stimolate: quindi, maschietti, siete tutti avvertiti.
2) Un altro errore frequente commesso dagli uomini è quello di avere fretta, mentre a letto non ci deve essere alcuna premura: il raggiungimento del piacere è connesso alla stimolazione di varie zone del corpo, dette erogene, e bisogna mettere la propria partner nella condizione di rilassarsi per abbandonarsi poi completamente.
3) Le donne, nel 70% dei casi, raggiungono un orgasmo clitorideo: gli uomini dovrebbero, quindi, concentrarsi maggiormente su questa parte del corpo femminile, senza pensare che basti la semplice penetrazione.
4) Nel sesso non bisogna essere egoisti e pensare solo a se stessi: lo si fa in due e non bisogna tralasciare la dimensione ludica del rapporto fisico (vanno bene il solletico, i “pizzicotti”, etc.).
5) Mai tralasciare di curare il proprio fisico: la persona che amiamo ha diritto di vederci sempre in forma, perciò niente pancetta, maniglie dell'amore o scarsa igiene personale (compreso un uso troppo parsimonioso del deodorante).
6) Non soltanto gli uomini hanno fantasie sessuali: le donne hanno desideri e pensieri spesso più variegati e ricchi di quelli maschili. Gli amanti maschi sono perciò chiamati ad esplorare il lato “segreto” della loro lei.
7) La vostra moglie e la vostra fidanzata non devono essere considerate e trattate come se fossero delle pornostar: un film a luci rosse non rispecchia la vita reale e il rispetto per l'altro è sempre una regola di fondamentale importanza in ogni rapporto e situazione.
8) L'orgasmo non chiude la partita, non è tutto finito lì. Anche se i maschietti vi prestano poca attenzione e poco tempo, le coccole dopo il coito sono molto piacevoli e apprezzate dalle donne e possono preludere a un nuovo amplesso.
9) Se qualcosa non va non bisogna pensare subito che sia colpa della donna: tutti gli uomini, per non fare “cilecca”, devono stare attenti a mangiare in maniera equilibrata, a fare attività fisica regolare, a non abusare di alcool e fumo e tantomeno a usare droghe di qualsiasi tipo. Una visita dall'andrologo è raccomandabile con una buona frequenza, specialmente dopo i 40.
10) Imparate ad ascoltare le reazioni e i tempi del corpo della vostra partner, per poterla aiutare a raggiungere il massimo del piacere, con reciproca soddisfazione. Cercate di capire anche se la vostra donna ama parlare durante l'amore o preferisce il silenzio: in ogni caso cercate di assecondarla e di essere sempre più amanti teneri e indimenticabili.
Un rapporto intimo è sempre un aspetto importante di una relazione amorosa, ma va inserito in un contesto più grande d'amore e desiderio di stare con l'altro/a. Se vivrete il sesso con sentimento sicuramente sarà più bello e intenso.